五停心觀

玅下境長老宣講

1992 于霧峰萬佛寺

瑜伽師地論卷第二十六

本地分中聲聞地第十三第二瑜伽處之一

淨行所緣 5

〔T30n1579_p0428c18〕云何名為淨行所緣?謂不淨、慈愍、緣性緣起、界差別、阿那波那念等所緣差別。

1 不淨所緣

云何不淨所緣?謂略說有六種不淨:一朽穢不淨、二苦惱不淨、三下劣不淨、四觀待不淨、五煩惱不淨、六速壞不淨。

【不淨所緣——別辨相——朽穢不淨】

云何名為朽穢不淨?謂此不淨,略依二種:一者依內,二者依外。

云何依內朽穢不淨?謂內身中髮、毛、爪、齒、塵垢、皮、肉、骸骨、筋、脈、心、膽、肝、肺、大腸、小腸、生藏、熟 1 藏、肚、胃、脾、腎、膿、血、熱痰 2 、肪、膏、肌 3 、髓、腦、膜、洟、唾、淚、汗、屎、尿。如是等類,名為依內朽穢不淨。

云何依外朽穢不淨?謂或青瘀、或復膿爛、或復變壞、或復膖脹、或復食噉、或復變赤、或復散壞、或骨、或鎖、或復骨鎖。或屎所作、或尿所作、或唾所作、或洟所作、或血所塗、或膿所塗、或便穢處。如是等類,名為依外朽穢不淨。

如是依內朽穢不淨,及依外朽穢不淨,總說為一朽穢不淨。

【不淨所緣——別辨相——苦惱不淨】

云何名為苦惱不淨?謂順苦受觸為緣所生,若身、若心不平等受受所攝。如是名為苦惱不淨。

【不淨所緣——別辨相——下劣不淨】

云何名為下劣不淨?謂最下劣事、最下劣界,所謂欲界。除此更無極下極劣最極鄙穢餘界可

熟=孰【元】

痰=淡【宋】

【元】

【聖】

肌=肥【宋】

【元】

【明】

得。如是名為下劣不淨。

【不淨所緣——別辨相——觀待不淨】

云何名為觀待不淨?謂如有一劣清淨事,觀待其餘勝清淨事,便似不淨。如待無色勝清淨事,色界諸法便似不淨。待薩迦耶寂滅涅槃,乃至有頂皆似不淨。如是等類,一切名為觀待不淨。

【不淨所緣——別辨相——煩惱不淨】

云何名為煩惱不淨?謂三界中所有一切結、縛、隨眠、隨煩惱、纏,一切名為煩惱不淨。

【不淨所緣——別辨相——速壞不淨】

云何名為速壞不淨?謂五取蘊無常、無恆、不可保信、變壞法性。如是名為速壞不淨。

【不淨所緣——總料簡——總說一切--標建立】

如是不淨,是能清淨貪行所緣。貪有五種:一於內身欲欲、欲貪,二於外身婬欲、婬貪,三境欲、境貪,四色欲、色貪,五薩迦耶欲、薩迦耶貪,是名五貪。為欲令此五種欲貪斷滅除遣不現行故,建立六種不淨所緣。

【不淨所緣——總料簡——總說一切--配對治--於內身欲欲欲貪】

謂由依內朽穢不淨所緣故,令於內身欲欲、欲貪,心得清淨。

【不淨所緣——總料簡——總說一切--配對治--於外身婬欲婬貪】

由依外朽穢不淨所緣故,令於外身婬欲、婬貪,心得清淨。婬相應貪復有四種:一顯色貪,二形色貪,三妙觸貪,四承事貪。由依四外不淨所緣,於此四種相應婬貪,心得清淨。若於青瘀、或於膿爛、或於變壞、或於膖脹、或於食噉作意思惟,於顯色貪令心清淨。若於變赤作意思惟,於形色貪令心清淨。若於其骨、若於其鎖、若於骨鎖作意思惟,於妙觸貪令心清淨。若於散壞作意思惟,於承事貪令心清淨。如是四種,名於婬貪令心清淨。

是故世尊,乃至所有依外朽穢不淨差別,皆依四種憺怕路而正建立。【顯青瘀等】謂若說言:由憺怕路見彼彼屍,死經一日,或經二日,或經七日,烏鵲餓狗鵄鷲狐狼野干禽獸之所食噉,便取其相以譬彼身,亦如是性,亦如是類,不能超過如是法性。此即顯示始從青瘀乃至食噉。【顯示變赤】若復說言:由憺怕路見彼彼屍離皮肉血筋脈纏裹。此即顯示所有變赤。

【顯骨鎖

等】若復說言:由憺怕路見彼彼骨,或骨或鎖。此即顯示或骨或鎖或復骨鎖。

【顯示散壞】若

復說言:由憺怕路見彼彼骨,手骨異處、足骨異處、臗骨異處、膝骨異處、臂骨異處、肘骨異處、脊骨異處、髆骨異處、肋骨異處、頷輪、齒鬘、頂髑髏等,各各分散,或經一年,或

二=三【元】

【明】

二 5、或三乃至七年,其色鮮白猶如螺貝,或如鴿色,或見彼骨和雜塵土。此即顯示所有散壞。是依外所有朽穢不淨所緣,令於四種婬相應貪,心得清淨。

【不淨所緣——總料簡——總說一切--配對治--於境欲境貪】

由苦惱不淨所緣,及下劣不淨所緣故,令於境相應若欲若貪,心得清淨。

【不淨所緣——總料簡——總說一切--配對治--於色欲色貪】

由觀待不淨所緣故,令於色相應若欲若貪,心得清淨。

【不淨所緣——總料簡——總說一切--配對治--於薩迦耶欲薩迦耶貪】

由煩惱不淨所緣,及速壞不淨所緣故,令於從欲界乃至有頂諸薩迦耶若欲若貪,心得清淨。是名貪行淨行所緣。

【不淨所緣——總料簡——顯所說義】

如是且約能淨貪行總說一切,通治所攝不淨所緣。今此義中,本意唯取朽穢不淨,所餘不淨亦是其餘淨行所緣。

2 慈愍所緣

【慈愍所緣——略辨相】

云何慈愍所緣?謂或於親品、或於怨品、或於中品,平等安住利益意樂,能引下中上品快樂定地勝解。當知此中親品、怨品及以中品是為所緣。利益意樂、能引快樂定地勝解是為能緣。所緣能緣總略為一,說名慈愍所緣。

【慈愍所緣——配經說】

若經說言慈俱心者,此即顯示於親、怨 7、中三品所緣利益意樂。若復說言無怨無敵無損害者,此則顯示利益意樂有三種相。由無怨故,名為增上利益意樂。此無怨性二句所顯;謂無敵對故、無損惱故。不欲相違諍義是無敵對,不欲不饒益義是無損害。若復說言廣大無量,此則顯示能引下中上品快樂。欲界快樂名廣,初二靜慮地快樂名大,第三靜慮地快樂名無量。若復說言勝解遍滿具足住者,此則顯示能引快樂定地勝解。又此勝解,即是能引快樂利益增上意樂所攝勝解作意俱行。

二=一【宋】

【元】

地=他【聖】

親怨=怨親【宋】

【元】【明】【聖】

【慈愍所緣——廣差別】

若於無苦無樂、親怨中三品有情,平等欲與其樂,當知是慈。若於有苦、或於有樂,親怨中三品有情,平等欲拔其苦、欲慶其樂,當知是悲是喜。有苦有情是悲所緣,有樂有情是喜所緣。是名慈愍所緣。

【慈愍所緣——顯方便】

若有瞋行補特伽羅,於諸有情修習慈愍,令瞋微薄,名於瞋恚心得清淨。

瑜伽師地論卷第二十七

本地分中聲聞地第十三第二瑜伽處之二

3 緣性緣起所緣

【緣性緣起所緣——明所緣】

云何緣性緣起所緣?謂於三世唯行、唯法、唯事、唯因、唯果墮正道理。謂觀待道理、作用道理、證成道理、法爾道理。唯有諸法能引諸法,無有作者及以受者。是名緣性緣起所緣。

【緣性緣起所緣——顯方便】

於此所緣作意思惟,癡行增上補特伽羅所有癡行皆得微薄,於諸癡行心得清淨,是名緣性緣起所緣。

4 界差別所緣

【界差別所緣——辨類別】

云何界差別所緣?謂六界差別:一地界、二水界、三火界、四風界、五空界、六識界。

【界差別所緣——辨類別——地界】

云何地界?地界有二:一內、二外。內地界者,謂此身中內別堅性,堅硬 8 所攝、地地所攝,親附執受。外地界者,謂外堅性,堅硬 9 所攝、地地所攝,非親附非執受。又內地界其事云何?

謂髮、毛、爪、齒、塵垢、皮、肉、骸骨、筋、脈、肝、膽、心、肺、脾、腎、肚、胃、大

腸、小腸、生藏、熟藏及糞穢等,名內地界。又外地界其事云何?謂瓦、木、塊、礫、樹、

硬=鞭【大】

硬=鞭【大】

石、山、巖,如是等類,名外地界。

【界差別所緣——辨類別——水界】

云何水界?水界有二:一內、二外。內水界者,謂此身中內別濕性,濕潤所攝、水水所攝,親附執受。其事云何?謂淚、汗、洟、唾、肪、膏、脂、髓、熱痰 10、膿、血、腦、膜、尿等,名內水界。外水界者,謂外濕性,濕潤所攝、水水所攝,非親附非執受。其事云何?謂井、泉、池、沼、陂、湖、河、海,如是等類,名外水界。

【界差別所緣——辨類別——火界】

云何火界?火界有二:一內、二外。內火界者,謂此身中內別溫性,溫熱所攝、煖煖所攝,親附執受。其事云何?謂於身中所有溫煖,能令身熱、等熱、遍熱。由是因緣,所食、所飲、所噉、所嘗,易正消變。彼增盛故,墮蒸熱數。如是等類,名內火界。外火界者,謂外溫性,溫熱所攝、煖煖所攝,非親附非執受。其事云何?謂於人間依鑽燧等、牛糞末等,以求其火。火既生已,能燒牛糞,或草、或薪、或榛、或野、或山、或渚、或村、村分、或城、城分、或國、國分,或復所餘。如是等類,名外火界。

【界差別所緣——辨類別——風界】

云何風界?風界有二:一內、二外。內風界者,謂此身中內別風性,風飄所攝,輕性動性,非親附、非執受 11 。其事云何?謂內身中有上行風、有下行風、有脅 12 臥風、有脊臥風、有腰間風、有臗間風、有小刀風、有大刀風、有針刺風、有畢缽羅風、有入出息風、有隨支節風。如是等類,名內風界。外風界者,謂外風性,風飄所攝,輕性、動性,非親附、非執受。其事云何?謂在身外有東來風、有西來風、有南來風、有北來風、有有塵風、有無塵風、有狹小風、有廣大風、有毘濕婆風、有吠藍婆風、有風輪風。有時大風卒起積集,折樹、頹牆、崩山、蕩海。既飄鼓已,無所依憑,自然靜息。若諸有情欲求風者,動衣、搖扇及多羅掌。如是等類,名外風界。

【界差別所緣——辨類別——空界】

云何空界?謂眼、耳、鼻、口、咽喉等所有孔穴,由此吞咽,於此吞咽。既吞咽已,由此孔穴便下漏泄。如是等類,說名空界。

【界差別所緣——辨類別——識界】

云何識界?謂眼、耳、鼻、舌、身、意識。又心、意、識三種差別,是名識界。

痰=淡【宋】

【聖】

親及執上麗本空白,三本俱有非字,聖本無空間脅=脇之異體。

【界差別所緣——顯方便】

若諸慢行補特伽羅,於界差別作意思惟,便於身中離一合想,得不淨想。無復高舉,憍慢微薄。於諸慢行,心得清淨。是名慢行補特伽羅,由界差別淨行所緣。

5 阿那波那念所緣

【阿那波那念所緣——入出息修——辨入出息——種類】

云何阿那波那念所緣?謂緣入息出息念,是名阿那波那念。此念所緣入出息等,名阿那波那念所緣。當知此中,入息有二。何等為二?一者入息,二者中間入息。出息亦二。何等為二?一者出息,二者中間出息。入息者,謂出息無間,內門風轉,乃至臍 13 處。中間入息者,謂入息滅已,乃至出息未生,於其中間在停息處,暫時相似微細風起。是名中間入息。如入息、中間入息,出息、中間出息,當知亦爾。此中差別者,謂入息無間,外門風轉,始從臍 14 處,乃至面門,或至鼻端,或復出外。

【阿那波那念所緣——入出息修——辨入出息——因緣】

入息出息有二因緣,何等為二?一牽引業,二臍 15 處孔穴,或上身分所有孔穴。

【阿那波那念所緣——入出息修——辨入出息——所依】

入息出息有二所依。何等為二?一身,二心。所以者何?要依身心,入出息轉,如其所應。若 16 唯依身而息轉者,入無想定、入滅盡定、生無想天諸有情類,彼息應轉。若唯依心而息轉者,入無色定、生無色界,彼息應轉。若唯依身心而轉,非如其所應者,入第四靜慮,若生於彼諸有情類,及羯羅藍頞部曇閉尸等位諸有情類,彼息應轉,然彼不轉。是故當知要依身心入出息轉,如其所應。

【阿那波那念所緣——入出息修——辨入出息——行別】

入息出息,有二種行。何等為二?一者入息,向下而行;二者出息,向上而行。

【阿那波那念所緣——入出息修——辨入出息——地別】

入息出息,有二種地。何等為二?一麁孔穴,二細孔穴。云何麁孔穴?謂從臍處孔穴乃至面

臍=齊【聖】

臍=齊【聖】

臍=齊【聖】

若=共【元】

臍=齊【聖】

門鼻門,復從面門鼻門乃至臍 18 處孔穴。云何細孔穴?謂於身中一切毛孔。

【阿那波那念所緣——入出息修——辨入出息——異名】

入息出息,有四異名。何等為四?一名風,二名阿那波那,三名入息出息,四名身行。風名一種,是風共名。餘之三種,是不共名。

【阿那波那念所緣——入出息修——明修過患】

修入出息者,有二過患。何等為二?一太緩方便,二太急方便。由太緩方便故,生 19 起懈怠,或為惛沈睡眠纏擾其心,或令其心於外散亂。由太急方便故,或令其身生不平等,或令其心生不平等。云何令身生不平等?謂强用力持入出息,由入出息被執持故,便令身中不平風轉,由此最初於諸支節皆生戰掉,名能戰掉。此戰掉風若增長時,能生疾病。由是因緣,於諸支節生諸疾病。是名令身生不平等。云何令心生不平等?謂或令心生諸散亂,或為極重憂惱逼切。是名令心生不平等。

【阿那波那念所緣——五種修習】

又此阿那波那念,應知略有五種修習。何等為五?一算數修習、二悟入諸蘊修習、三悟入緣起修習、四悟入聖諦修習、五十六勝行修習。

【阿那波那念所緣——五種修習——算數修習--依法辨--算數差別——四種算數】

云何名為算數修習?謂略有四種算數修習。何等為四?一者、以一為一算數,二者、以二為一算數,三者、順算數,四者、逆算數。云何以一為一算數?謂若入息入時,由緣入,出息住念,數以為一。若入息滅,出息生,出向外時,數為第二。如是展轉數至其十。由此算數非略非廣,故唯至十。是名以一為一算數。云何以二為一算數?謂若入息入而已滅,出息生而已出,爾時總合數以為一,即由如是算數道理,數至其十,是名以二 21 為一算數。入息出息說名為二,總合二種,數之為一,故名以二為一算數。云何順算數?謂或由以一為一算數,或由以二為一算數,順次展轉數至其十,名順算數。云何逆算數?謂即由前二種算數,逆次展轉,從第十數,次九、次八、次七、次六、次五、次四、次三、次二、次數其一,名逆算數。

【阿那波那念所緣——五種修習——算數修習--依法辨--算數差別——勝進算數】

若時行者,或以一為一算數為依,或以二為一算數為依,於順算數及逆算數已串修習,於其

臍=齊【聖】

生=主【元】

二=一【元】

二=一【元】

逆=之【元】

中間心無散亂,無散亂心善算數已,復應為說勝進算數。云何名為勝進算數?謂或依以一為一算數,或依以二為一算數,合二為一而算數之。若依以一為一而算數者,即入息出息二合為一。若依以二為一而算數者,即入息出息四合為一。如是展轉數乃至十。如是後後漸增,乃至以百為一 23 而算數之。由此以百為一算數,漸次數之乃至其十。如是勤修數息念者,乃至十十數以為一,漸次數之乃至滿十。由此以十為一算 24 數,於其中間,心無散亂,齊此名為已串修習。

【阿那波那念所緣——五種修習——算數修習--依法辨--修習差別】

又此勤修數息念者,若於中間其心散亂,復應退還,從初數起,或順、或逆。若時算數極串

25 26

習故,其心自然乘任運道,安住入息出息所緣,無斷無間相續而轉。先於入息有能取轉,入息滅已,於息空位有能取 27 轉。次於出息有能取轉,出息滅已,於息空位有能取轉。如是展轉相續流注,無動無搖,無散亂行,有愛樂轉。齊此名為過算數地,不應復數。唯於入息出息所緣,令心安住,於入出息,應正隨行。應審了達於入出息及二中間,若轉、若還分位差別,皆善覺了。

如是名為算數修習。

【阿那波那念所緣——五種修習——算數修習--依人辨--安住息念】

又鈍根者,應為宣說如是息念算數修習。彼由此故,於散亂處,令心安住,令心愛樂。若異算數入出息念,彼心應為惛沈睡眠之所纏擾,或 28 應彼心於外馳散。由正勤修數息念故,彼皆無有。若有利根覺慧聰俊,不好乘此算數加行,若為宣說算數加行,亦能速疾無倒了達,然不愛樂。

【阿那波那念所緣——五種修習——算數修習--依人辨--能勤加行】

彼復於此入出息緣安住念已,若是處轉、若乃至轉、若如所轉、若時而轉,於此一切由安住念,能正隨行、能正了達,如是加行,有如是相。於此加行,若修、若習、若多修習為因緣故,起身輕安及心輕安,證一境性,於其所緣,愛樂趣入。

一=一一【聖】

算=等【元】

【明】

任=住【宋】

【元】【明】

相=根【元】

取=轉【元】

或=惑【元】